失眠抑郁诊疗中心
睡眠障碍年轻化 细数到底有哪些不良睡眠习
近年来我们会发现 ,随着生活节奏加快、社会压力增加，越来越多的人出现了失眠等睡眠障碍问题，而且现在睡不着觉的年轻人越来越多.
2020-05-28 浏览: 64
震惊！失眠，多梦，早醒....竟然是癌症隐患
怎样判断是否患上了失眠症？ 1、入睡困难： 入睡时间超过30分钟 2、睡眠不能维持 ：夜间觉醒次数2次及以上 3、早醒： 凌晨就醒了.
2020-05-28 浏览: 122
晚上睡不着觉怎么办 入睡前这样做可缓解
年少的时候几乎很少有失眠的情况。但是，随着年龄的增长，特别是过了30岁之后，身体的技能就开始衰退了。水分和废弃物容易堆积在.
2020-05-28 浏览: 143
失眠治疗反反复复？你真的选对方法了吗？
【导读】 晚上睡不着觉多梦,相信有很多失眠患者都有这样的经历, cdtv《走进医师》赖志盛副主任医师表示： 失眠的表现通常有 睡眠.
2020-05-28 浏览: 11785
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