神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。对于这个疾病，我们除了要积极的进行治疗以外，还得进行起效的调节，这样才有助于患者的恢复健康。>>那么，调节神经性头痛的方法有哪些呢?咨询专家
一、合理安排：家属要帮助患者合理的安排好工作和休息的时间，不要长时间的工作，否则就只会加重头痛症状。患者每天较好保持良好的心情，消除紧张、焦虑、烦闷的不良情绪。
二、记录：当你的头痛发作的时候，要进行自我观察，较好是能够用一个本子记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，还要注意头痛时，是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。
三、劳逸结合：在平时的生活中，患者要注意劳逸结合，避免不稳定情绪的出现，也不要让自己过度的劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制，要以清淡饮食为主。
四、个人卫生：有些疾病感染会引起头痛症状，如牙科疾病。>>在线咨询专家
专家提醒：头痛持续在3天以下的，可以先选择休息等方式缓解，3天以上的建议立即就诊。
【专家推荐疗法】N-C脑神经回路调控体系
N-C脑神经回路调控体系是精神卫生方面的科研突破性成果之一，受到了国内外精神疾病医学界的高度认可，并被《中华人民共和国精神卫生法》认定为目前精神疾病先进的规范诊疗技术。
该疗法帮助患者摆脱了治疗—复发—再治疗—再复发的“旋转门”，摆脱长期抗精神病药物治疗，在治疗周期和防治复发干预上具有独特的优势，伴随着这项技术的不断发展推广，相信将会惠及越来越多的精神疾病患者。
★步骤一：脑分区精、准检测，锁定根本病因
中医把脉看诊结合脑功能动态分析检测仪，全面判断患者身体及脑神经元病变部位和神经递质环境，快速同步检测出9种脑神经递质，准确定位具体病因，具有检测准确度高、无副作用的优点，为患者分析治疗方法提供科学依据。精神疾病检查多少钱?点击咨询专家
★步骤二：中西医结合，修复受损神经元
通过CECT、脑循环综合治疗仪、定向调控修复。中医疗法辅以施加弱电、低频、磁场共振等物理治疗手段，靶向调节各个病灶区域神经回路中紊乱的神经递质表达，纠正错误的兴奋/抑制传递，修正神经元与神经元之间的传导，让整个神经回路保持畅通，从而病灶治疗。与南京、上海等医院的治疗区别?
★步骤三：精神类药物基因检测，精、准治疗
引入中科院独家精神类药物基因检测技术，参考基因检测的结果可以做到准确用药，减轻患者病痛，节省费用，提高诊治效果;降低因个体差异而对药物不良反应，从而达到安全用药、准确用药、对症下药，充分发挥药物作用，缩短治疗周期，提高治率效果。让患者花最短的时间、最少的钱，达到最好的治果。
同时配合长淮解郁汤，名老中医开方，萃取多种名贵中药，一人一方，可促进脑细胞分裂与代谢，修复受损系统。固本培元，标本兼职，无副作用。
★步骤四：特色心理跟踪辅导服务，巩固治疗
全程心理治疗、解除心理危机：心理咨询、OMNI(奥姆尼)心理矫正催眠术等心理干预 ，改善患者情绪，矫正心理，激发潜能。
合肥长淮中医医院是安徽一家实行终身健康管理的机构，患者在治疗6个月-1年内，我们实行一对一心理辅导机制，建立健康的家庭沟通和患者生活管理，愈后有任何问题都可以来电咨询，真正实现患者病情出院后不fu发。
温馨提醒：对于神经性头痛，合理诊治才是维系健康的关键，如果您对神经性头痛还存在其他疑问，可以请拨打咨询热线：0551-67115858进行咨询预约，也可在线咨询赖志盛副主任医师。
